El año 2010 va tocando a su fin, y echando la vista atrás, aparece un sentimiento de pena porque se acaba mi mejor año deportivamente hablando.
Ha sido un año muy completo y con muchas alegrías y emociones, siempre recordaré el 2010 como el año de HAWAII. Ahora quedan lejos las largas sesiones de carrera a pie y esas duras semanas de los meses de enero y febrero, donde salir con la bici era casi una tortura por las bajas temperaturas, y con el comienzo del 2011 es hora de plantearse metas para el año que entra.
Habrá que trabajar duro para conseguir que el 2011 sea, por lo menos igual, deportivamente hablando que el año que cerramos.
De nuevo quería aprovechar, y dar las gracias a toda la gente que ha estado a mi lado apoyándome este año, y os prometo a todos que intentaré hacer todo lo que esté en mis manos para repetir la experiencia de Hawai.
Y sobre todo quería desearos a todos unas Felices Fiestas. Ha llegado la hora de disfrutar y relajarse con la familia y amigos, y recargar pilas para comenzar con buen pie el 2011.
FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2011
Hola chicos,espero que nos recordeis..., coincidimos el jueves pasado tomando unas cerves en el bar nuevo de la zona de Aguas Vivas.Os comentamos nuestro lejano objetivo de poder terminar un triatlon y que como primer paso nos hemos marcado terminar la media maratón de getafe..., en ello estamos, entrenando cada vez más y notando mejores sensaciones en cada entreno que terminamos.
ResponderEliminarOs quería preguntar unas dudas de cara a la preparación de la media:
-Nuestros entrenamientos habituales consisten en correr algo más de una hora para correr en torno a los 12 Km, hemos pensado en entrenamientos por encima de una hora para conocer las sensaciones que se tienen en distancias largas para nosotros...¿creeis que es bueno alternar este tipo de entrenos con otros en los que hagamos series de 1.000-2.000 o 3.000 metros??? ¿cuanto tiempo deberíamos descansar entre serie y serie??? ¿o es mejor que entrenemos siempre con carrera continua?
Pues nada, os preguntaria un millón de cosas más, pero tampoco quiero abusar, muchas gracias
Un abrazo,
Javi Ramiro y Sergio Molina
Hola Javi.
ResponderEliminarMe alegro que os este llamando el mundo del triatlon, es un mundo apasionante y muy adictivo, tener cuidado jeje.
Para engancharos del todo en este mundillo, no hay mejor manera que apuntarse a unos de los Clubes con mas solera y con mejor ambiente en esto del triatlon, que os pilla cerquita de casa, animaros!!
Si quieres mandarme un correo a mi hotmail( alberto_codi@hotmail.com), os contestare encantado a vuestras dudas, aunque no me considero un experto.
Un abrazo y espero tu correo.
Acabo de ver que ya te asesoro Carlos, para cualquier cosa ya sabes....animo con los entrenos y nos vemos en Getafe.
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