jueves, 29 de mayo de 2014

TRIATLON TRITAN MD PEÑISCOLA 2014. OTRA VEZ 2º..

Este finde tocaba competir de nuevo en el Triatlón de MD de Peñiscola.

La verdad es que después de Mallorca he estado con unas pequeñas molestias en la pierna, al parecer acarreadas por la caída de Calella. No son nada importante, pero a partir de los 50´de carrera a pie me empiezan a dar guerra. Así que me ha tocado unos días previos con masajitos y cuidados para poder competir al 100%.



El sábado amaneció el día muy feo, con mucho viento y el mar muy picado, tanto que la organización tenía una alternativa al circuito de natación por si seguía así el domingo por la mañana. Por la noche estuvo lloviendo todo el día, y la verdad es que tiene razón eso de que después de la tormenta llega siempre la calma :)


Según nos levantamos ya se veía que iba a hacer bueno, así que tocaba coger todos los bártulos y prepararse para competir. El circuito de natación era tipo travesía, saliendo de una de las playas de Peñiscola y rodeando el castillo, y aunque se suponían 1900m, ya os aseguro que fueron bastantes más. No sé exactamente cuántos porque perdí el Garmin en el trayecto... !!!Joder, que putada!!!
La natación se me hizo algo larga, pero conseguí salir en 4ª posición muy pegado al 2º y 3º, y a 6´de P. Miguel Reig (!!!Que bestia, como nada!!!)


Ya en la transición adelanto al 2º y 3º  que se quedan pegados a mi hasta el km 25 más o menos, y ahí decido, al ver que tenía buenas sensaciones, aumentar el ritmo. La verdad es que no llevar Garmin me tenía algo descolocado, pero decido arriesgar y me bajo en la T2 habiendo recortado 3´a Reig, y con una ventaja de 6´del 3º. Se notan que en la bici tengo un punto mas que años a tras, a consecuencia  de los duros entrenos de esta temporada.


Ya en la carrera a pie veo que estoy en tierra de nadie, Reig está bastante lejos, como para cogerle, y el 2º puesto no corría peligro con la distancia que le llevaba al 3º, no obstante decido apretar un poco los dientes para probarme y como entreno de calidad para el IM. 
Circuito a dos vueltas, con zonas de asfalto y tierra compacta, además hay un par de rampas muy duras que te rompen el ritmo. Las sensaciones son buenas desde los primeros kilómetros, y sin ninguna molestia en la pierna, así que parece que esto marcha bien. 


Finalmente puesto 2º de la general que me sabe a gloria. Estoy satisfecho por la carrera que sigue sumando entrenamientos de calidad para el IM de Klagenfurt. Triatlon 100% recomendable, con circuitos exigentes a la vez que rapidos y bonitos, sobre todo en bici, la travesia a nado tambien le da un puntito de interes a la prueba, y la organizacion...Chapo, todos los cruces marcados y con gente de Proteccion Civil, avituallamientos correctos...en 2015 seguramente repitamos, Enhorabuena a la Organización!


Ahora unas semanitas de carga que en un mes estaré de nuevo en Austria.

Y para no perder la costumbre, aunque soy un poco plasta, quiero agradecerle a Ainhoa su apoyo incondicional!! Y a todos mis compañeros de BikeTimeTri que están siempre pendientes de mis competiciones y mandándome ánimos. Y por último pero no menos importantes a mis amigos y patrocinadores Paloma Mora de Velociraptor y Keko Matey de CMC, que me ayudan muchísimo y hacen una gran labor por el deporte en la región.

lunes, 12 de mayo de 2014

70.3 Mallorca - Debut con licencia Pro en IM

La verdad es que hace mucho tiempo que no pongo ninguna entrada en el blog, pero creo que la ocasión lo merece.
Al principio de temporada os comenté algunas de las pruebas que iba a realizar, y tras darle vueltas a la cabeza, decidí que quizás este año era el indicado para probar a sacarme la licencia Pro de Ironman, sabiendo que la gente que compite con esta licencia está a otro nivel, y por supuesto que me puedo olvidar de los puntos (eso se lo dejo a los buenos). Pero la verdad es que después de haber conseguido bajar de las 9hrs el año pasado, tenía que dar un pasito más poniendome nuevos retos que me ayuden a seguir motivado y entrenando a tope.
Pues bien el pasado sábado debuté como Pro en el  IM70.3 Mallorca. La verdad es que los días previos estaba como un flan, casi más nervioso que en Hawaii. Había visto la lista de inscritos en la salida Pro y había un nivelón increíble (Raelert, Eneko, Raña....) Madre mía, dónde me he metido!! Si voy a salir el último del agua!! Pero ya estaba inscrito, así que tocada luchar como siempre e intentar acabar lo mejor posible.



La salida era a las 07.55hrs, y decido ir a muerte en el agua, pero a los pocos metros, como ya sabía,  los buenos se escapaban con facilidad. Decido seguir unos pies que en breve se vienen abajo y me toca encabezar el grupo de cola! Aún así consigo mi mejor marca en Medio 25'32".

El circuito ciclista variado con un recorrido precioso por un puerto de 12km y zonas para rodar muy rápido. Recupero algunos puestos, sobre todo en en las cuestas aunque en las zonas rápidas hay varios que me lijan con facilidad. En general muy contento con mi rendimiento sobre las dos ruedas, donde he sabido exprimirme sin pasarme, tiempo 2:27:10 para una media de 37km/h!
Llego a la T2 cerca de unos 3 triatletas más. El circuito de carrera a pie es completamente llano y  a tres vueltas, así que hay que intentar darlo todo. La primera vuelta algo duro de piernas donde pierdo un par de puestos pero a partir del km 8 empiezo a encontrar mi ritmo y recupero casi 6 puestos, tiempo 1:23:46 ritmo 3'58"! Cruzando la meta con un tiempo de 4:21:46!
En definitva muy contento con el puesto ( Resultado 22 de los Pro y 32 de la General) y con las sensaciones de carrera ( aunque hay q mejorar mucho, sobre todo en carrera a pie).
La verdad es que me ha encantado la experiencia y he disfrutado de poder salir con los mejores del mundo, aunque luego me saquen bastante ;)
!Un Medio IM para recodar toda la vida!

Muchas gracias a tod@s por los ánimos y el seguimiento. !!Da mucha fuerza saber que estáis ahí!!
Y como no, dar las gracias a Ainhoa que como siempre se ha marcado un Triatlón de 10, nunca falla, mil gracias Amor!

miércoles, 20 de noviembre de 2013

TEMPORADA 2014 !!

Comienzo otra temporada y van 14, y espero que sean muchas más, ya que las ganas e ilusiones que tengo son iguales e incluso más que en el comienzo, allá por el año 2000.

Este año sigo con mis patrocinadores, que a la vez son grandes amigos, otra de las cosas que aporta este  deporte. Gracias a Paloma y Dani de Velociraptor y a Keko de CMC Bikes, grandísimas personas y grandes profesionales.



A demás este año cuento con un nuevo patrocinador, DAITRI  http://www.daitri.net/  donde esperamos tener una relación fructífera y provechosa, gracias por confiar en mí.


En lo deportivo, comienza una temporada llena de ilusiones y retos, para intentar mejorar y seguir creciendo como triatleta y como persona. Las metas para este año serán 2, la primera allá por el mes de Junio, más concretamente el 29, donde disputare un IM, el IM donde todo empezó, alla por el año 2009, donde guardo grandísimos recuerdos y donde esta distancia me cautivo, el Ironman de Klagenfurt (Austria) , que ganas de que llegue el día.






El otro objetivo importante de la temporada, será el 27 de Septiembre, en el IM de Mallorca, un IM nuevo en España, donde seguro que no defraudara la organización y el ambiente, ya que la Isla de Mallorca ofrece grandes circuitos para la práctica de este deporte.


Y mientras llegan esos grandes objetivos, prepararemos una temporada con varios ½ IM, como el de Sevilla ( TRIsur), el 70.3 IM de Mallorca y como no un clásico como el Ecotrimad….bueno seguro que alguno más caerá.


Mientras llegan los objetivos, solo queda una cosa,  entrenar mucho y currármelo junto a mi Coach, D. Pablo Varas, que sigue mi preparación con ilusión y ganas por lograr sacar lo mejor de mí, que la verdad que no sé lo que me queda, a lo mejor poco que mejorar, pero intentare seguir exprimiendo mi cuerpo.

Alla vamos 2014!!!!

Pd: Esta semana colgare la entrada del I Duatlon de Valdeluz-Yebes, MENUDO FRIO!! ;)